「整体でパフォーマンスアップ？」

ダンスの回転が上手くいかない…

股関節が固くて動きが悪い、

アームを使うのが苦手・・・


ダンスをしていると、

このような悩みはつきものでしょう。


そんな時、皆さんはどうしますか？

おそらく多くの方がストレッチ、

柔軟をするのではないでしょうか。

実はその悩み、

整体を受けることで解決することもあるのです。


私の場合、アームが思うように使えず、

回転がなかなか上手く出来ずに悩んでいました。


実は、右側の肩甲骨周辺が固まっており

右肩周辺のコリが、

回転をするときの邪魔になっていたのです。


肩甲骨周辺の施術を受けて、

驚くほどにアームが使いやすくなりました。


動くようになると練習が楽しくなって、

相乗効果で技術も上達していきます。


いくら練習しても、今一、身体が思うように動かない・・・

実は、自分自身の身体を

見つめなおしてみると

ヒントがあるかもしれません。

自分では、なかなかわからないという方は

ぜひ、アスリートサポートのトレーナーに、

相談してみてはいかがでしょうか？


また、東京院院長で競技ダンスをしている

岡山先生によるダンサーのための

柔軟性アップセミナーも行っているので、

ぜひ、上達のきっかけとして

参加してみてください。


http://www.dekiru-no1.com/dancer/index.html

興味のある方は、上記URLをクリック！！




記事　藤澤




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