東洋大学4年の成田隆星さんが
アスリート支援プログラムに参加しました。
スキー部の成田選手にとって、スキー板に乗る時の、
足裏のバランス感覚は、とても重要ですので、
下肢のバランス改善を重点的に行うよう
バランストレーニングを行いました。
今回、成田選手は、
・リアラインコア
・バランスシューズ
・QPR法
を行いました。
バランストレーニング前
前屈
後屈
バランストレーニング後
前屈
後屈
トレーニング後、
「スキー板に乗っているときと同じような感覚があり、
足裏にかかる体重が安定している、凄く競技に活きそう」と
感想を頂きました。
これから定期的にトレーニングを行い、
大学の締めくくりの大会で最高の滑りが出来るように
サポートしていきたいと思います。
記事 松井
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