新春マスターズスイムミート2015に出場しました！！

2月7日～8日に千葉県にある、千葉国際総合水泳場で

新春マスターズスイムミート2015に参加してきました。

200メートル背泳ぎに出場しました

リアラインコアトレーニングで骨盤と胸郭の歪みを整え、

左右対称の動きができるように心がけました。

試合5日前からほぼ毎日取り入れ、陸上で身体を仕上げ、

水中での練習量に不安がありましたが、リアラインコアトレーニングを

信じて挑んだ結果。

2分01秒97という、マスターズの18歳～24歳区分の日本新記録を

更新する事が出来ました！！

これからは仕事と両立しながら、楽しく競技生活を

送っていきたいと思います。
 

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