【座る時に腰が痛い。正しい座り方を身につけましょう】

スポーツをやっている人なら、

座っている時の腰痛って経験したことありますよね。

そもそも座り方が悪くありませんか？

もし、腰に負担かかりにくい「正しい座り方」があるとしたら、

試してみたいと思いますよね？

それがこちら！






効果
・姿勢改善
・腰痛肩こりの緩和
・猫背解消

この体勢で座ることにより、

坐骨がしっかり安定し、骨盤がまっすぐの状態になるので

背骨の弯曲が正しく出来ます。

正しい立ち方と組み合わせて

是非やってみてください！



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カラダの不調を抱えたまま生活をしているなんて
もったいない！

慢性的な腰痛・首の痛み・肩こりなどでお悩みの方！
是非お気軽に当院にお問合せください！！

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