【リアラインコアの紹介】

プロ野球選手やＪリーガーなどのトップアスリート、

女優さん等にも今注目の魔法のベルト

リアラインコアのご紹介です！

●リアライン・コアとは？

骨盤と胸郭は体の中心（コア）にあり、

そこに歪み（非対称性）が生じると

脊椎の運動に異常が生じたり、腰痛などの

症状が出るなど、骨盤や胸郭の歪みと

運動パフォーマンス、各種症状とは

深い関係があります。

そのコアを構成する骨盤と胸郭の歪みを

整える（リアライン）運動補助具として

開発されたのがリアラインコアです。

リアラインコアは骨盤ユニットと

胸郭ユニットに装着します。

   












・骨盤ユニットを装着して足踏み、

　スクワットなどを行うことにより徐々に

　骨盤が左右対称な状態に誘導されます。


・胸郭ユニットを装着して深呼吸、後屈運動、

　回旋運動、上肢の運動などを行うと、 　

　徐々に胸郭の下部が左右対称に

　拡張できるようになります。

つまり、

リアライン・コアを装着して運動を行うことで、

歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターンを

効果的に学習できます！

では可動域の変化を見てみましょう！


リアラインコア使用前　　　　　　　　　　　　　　　　　使用後

   


多くの方が、写真のように可動域の変化や

カラダが軽くなったと実感されます。


●リアライン・コアの使用目的

骨盤と胸郭の歪みをリアラインすることにより、

姿勢改善、脊柱可動域改善、股関節・肩関節可動域改善、

筋バランス、コアの安定化が図れます。



現在、東葉コンディショニングでは、

整体施術の補助器具として使用したり、

アスリートの身体パフォーマンス向上のための

バランストレーニング器具として

使用しています。





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是非お気軽に当院にお問合せください！！

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