【長時間の練習で全身がつる】

高校2年生　テニス部　男子

小学校3年生からテニスを始め

クラブチームに入り学校の部活と

掛け持ちでテニスをしていたが、

中学3年生から長時間練習をすると

全身がつるようになってしまうことがあります。

最近では試合中にも全身がつり、

救急車で運ばれることも何度かあり、

病院では原因不明と診断されました。


そんな中、東葉コンディショニングに来院。

見たところ、

全身の筋肉が固まっていて

関節の遊びがほとんどない状態だったので、

まずは、お腹側から緊張をとっていきました。


ラケットは、左腕で振っていたので、

体が右方向に捻じれた状態で固まっていました。


初回では体を後ろに反ると、

体が右斜めうしろに捻じれる動作となり、

左腰に痛みが出ました。

3回目の来院で後ろに反る時の歪みのクセが解消し

痛みはその場で消失。


その後、

激しい練習を長時間しても身体のつりが出なくなりました。


現在は1カ月に1度のメンテナンスで状態を維持しています。



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