【足高く上げても、股関節痛くない！】

試合の３日前。昨日のレッスンで習ったことを


練習しに東京駅の練習場へ。

今週初めの痛みを忘れるくらい、気にせず練習できた。



足高く上げても大丈夫そう！


良かったー。





これなら、日曜日の競技会いけそう！


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【レッスン受けられるかな】

 試合の４日前。股関節の状態は大分いいけど


ちゃんと踊れるか不安。

今日は仕事が終わってから玉置ダンスでレッスン。



股関節の調子がもう一つだったら無理をせず、


見学していようと思っていましたが、


カラダを動かしてみたら意外に行けるかも・・。



チャチャチャとパソドブレを見てもらいましたが、


通常通りレッスンを受けれました。良かった！



職場の仲間に感謝！


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【やばい！左股関節に激痛が・・・】

今年度の３戦目２０１４年４月６日に行われる

「ＪＰＢＤＡ　東部総局ダンス競技会」の１週間前、

朝起きたら股関節周辺が重だるい。


通勤のため家を出ると、アタタタッ！

左股関節に激痛が走る。


これはヤバイ痛み。。。

ここ最近、バランストレーニングのメニューを

変えたことが原因かな？


バランスが変わり、普段あまり使わない筋肉に

負担が掛かったのかも。


職場では、整体師でありながら、

あまりの痛さに足を引きずって

出勤するハメに・・・。
















加賀谷先生、佐藤先生、金沢先生が

仕事の合間に代わる代わる施術をしてくれて、

症状は劇的に改善。



整体師という職業に感謝！


これなら１週間後の競技会、何とかなるかも・・・。



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